あなたもできる自然分娩マタニティ・ヨーガと新しい育児

内容・目次

産婦人科医である著者が，長年の経験を生かして，食生活の改善，マタニティ・ウォーキング，ヨーガなど自然分娩に必要な体づくりを説き，出産後の育児から母親学までをやさしくアドバイスする「出産革命」の書。